Cómo añadir más clorofila a tu dieta fácilmente
Aunque ya hemos hablado en varias ocasiones de la clorofila y sus muchos beneficios para la salud, en este post queremos abordar un punto de vista más práctico. Hoy vamos …
Leer másEtiqueta: dieta alcalina
Cinco desayunos alcalinos para empezar el día con mucha energía
Hola mi querida familia de nuevo, hoy os traigo un tema que a muchos os preocupa, y es lo de ¿qué puedo tomar para desayunar? o: ¿qué desayunos alcalinos nos …
Leer más
Aplica estos 9 usos del aceite de coco para tu salud
¿Qué es el aceite de coco?, ¿para qué sirve?, ¿cómo elegir un aceite de coco de calidad? Hoy te despejamos todas las dudas sobre este alimento y te contamos 9 …
Leer más
¿Sabías que tu salud depende de la calidad de tu «terreno» interno?
Espero que el tema que traigo hoy te interese tanto como a mí. Hoy te quiero hablar de la noción de “terreno” interno, un concepto muy relevante en estos tiempos …
Leer más
RECETA: Espárragos trigueros con champiñones portobello con falsa salsa romesco
Hoy os traigo una receta deliciosa y fácil de preparar, ideal para esta época de primavera a base de espárragos trigueros y champiñones portobello. Además de exquisita es altamente nutritiva …
Leer más
RECETA: Crema depurativa con tupinambo y chirivía
Las fiestas navideñas son entrañables, fiesta, alegría y risas, reuniones familiares, comidas y más comidas, cenas y más cenas. Durante esta época solemos comer cosas que no tomamos normalmente y …
Leer más
Falsos mitos sobre la dieta alcalina (II parte)
Falsos mitos sobre la dieta alcalina: ¿Ser vegetariano equivale a comer sano? ¿Vegetariano y alcalino quiere decir lo mismo? ¿Un vegetariano tendrá su pH en equilibrio? ¿Podemos acidificarnos siguiendo una …
Leer más Falsos mitos sobre la dieta alcalina (I parte)
Falsos mitos sobre la dieta alcalina: La popularidad de la dieta alcalina y la falta de información fehaciente sobre la misma, ha propiciado la aparición de una serie de falsos …
Leer más
10 claves para fortalecer tu sistema inmune frente al COVID-19
Hoy estamos viviendo tiempos revueltos, nos sentimos amenazados por un virus que no conocíamos y de repente nos vemos más vulnerables. En este artículo quiero aportar mi granito de arena …
Leer más
Mantén tu belleza y juventud con los 5 pilares de la dieta alcalina
Desde los albores del tiempo conocido, el hombre siempre ha buscado el elixir de la eterna juventud y la perfecta belleza. Y la verdad es que la “belleza” en cuanto …
Leer más
Receta especial de kale para potenciar tu cerebro, el director de orquesta!
ENSALADA DE COL KALE CON NUECES Receta vegana y no vegana En el post anterior te conté la importancia de cuidar tu cerebro y cómo éste recibe a diario innumerables …
Leer más