Cinco desayunos alcalinos para empezar el día con mucha energía
Hola mi querida familia de nuevo, hoy os traigo un tema que a muchos os preocupa, y es lo de ¿qué puedo tomar para desayunar? o: ¿qué desayunos alcalinos nos …
Leer másRecetas y consejos
Aplica estos 9 usos del aceite de coco para tu salud
¿Qué es el aceite de coco?, ¿para qué sirve?, ¿cómo elegir un aceite de coco de calidad? Hoy te despejamos todas las dudas sobre este alimento y te contamos 9 …
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RECETA: Espárragos trigueros con champiñones portobello con falsa salsa romesco
Hoy os traigo una receta deliciosa y fácil de preparar, ideal para esta época de primavera a base de espárragos trigueros y champiñones portobello. Además de exquisita es altamente nutritiva …
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RECETA: Deliciosas alcachofas al vapor con vinagreta para depurar tu hígado
Ahora que estamos casi iniciando la primavera es un buen momento para cuidar del hígado ya que es el gran filtro del cuerpo. ¿Sabías que toda nuestra sangre es filtrada …
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RECETA: Depura tu sangre con esta ensalada de remolacha y col
En mi último Instagram Live “Las 7 señales inequívocas de que necesitas un DETOX” te prometí una receta buenísima y muy sencilla de preparar para ayudarte a depurar tu organismo, …
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RECETA: Hamburguesa de garbanzos con quinoa para tonificar las suprarrenales y ayudarte a bajar los michelines
Hoy te traigo una receta alcalinizante, deliciosa y muy fácil de preparar. Te ayudará a tonificar tus glándulas suprarrenales y a revitalizarte, aportándote energía saludable. Esta combinación es muy saciante …
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RECETA: delicioso puding de chia y lino para combatir el estreñimiento
Si has estado atenta a mi último Facebook Live “4 sencillos remedios para decir adiós al estreñimiento” te acordarás que te prometí una deliciosa receta, ultra sencilla, que además te …
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RECETA: Crema depurativa con tupinambo y chirivía
Las fiestas navideñas son entrañables, fiesta, alegría y risas, reuniones familiares, comidas y más comidas, cenas y más cenas. Durante esta época solemos comer cosas que no tomamos normalmente y …
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RECETA: Caldo depurativo navideño con apio, cebolla y jengibre
Hola mi querida familia, aquí os dejo esta receta de un caldo depurativo ultra sencilla de elaborar con un sinfín de propiedades benéficas. No te llevará más de quince minutos. …
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Elimina metales pesados con esta receta de pesto
En uno de mis Facebook live estuve hablando de cómo las emociones positivas nos ayudan a mantenernos alcalinos y saludables, si no lo has visto todavía te animo a que …
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Duo de ensaladas de verano para equilibrar tus hormonas
Aquí te dejo este dúo de ensaladas que además de ser deliciosas son ideales para esta época estival, son refrescantes e ideales para toda la familia y en especial para …
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