11 consejos prácticos para limpiar tu sistema linfático
¡Hola chicas! Hoy traigo un tema muy interesante para compartir con todas vosotras del que muy poca gente habla. Se trata del sistema linfático tan importante para nuestra salud y …
Leer másDieta alcalina
Cómo añadir más clorofila a tu dieta fácilmente
Aunque ya hemos hablado en varias ocasiones de la clorofila y sus muchos beneficios para la salud, en este post queremos abordar un punto de vista más práctico. Hoy vamos …
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Elimina metales pesados con esta receta de pesto
En uno de mis Facebook live estuve hablando de cómo las emociones positivas nos ayudan a mantenernos alcalinos y saludables, si no lo has visto todavía te animo a que …
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Receta alcalina para la felicidad a base de arroz de coliflor
Si has estado siguiendo últimamente mis charlas en Facebook habrás visto que en la última hablaba sobre cómo las emociones positivas impactan sobre nuestra salud además de contribuir a preservar …
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¿Cómo implementar una dieta cetogénica alcalinizante?
ORÍGENES DE LA DIETA CETOGÉNICA La semana pasada publiqué un post sobre el ayuno intermitente y las bondades del ayuno en general. Si no lo has leído todavía, te animo …
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Ayuno intermitente, ¿es para mí? ¿qué beneficios puedo obtener?
¿Qué tipo de alimentos tomar durante el semiayuno? El ayuno intermitente consiste en hacer ciclos entre periodos en los que se come y periodos en que se ayuna. Durante los …
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Falsos mitos sobre la dieta alcalina (II parte)
Falsos mitos sobre la dieta alcalina: ¿Ser vegetariano equivale a comer sano? ¿Vegetariano y alcalino quiere decir lo mismo? ¿Un vegetariano tendrá su pH en equilibrio? ¿Podemos acidificarnos siguiendo una …
Leer más Falsos mitos sobre la dieta alcalina (I parte)
Falsos mitos sobre la dieta alcalina: La popularidad de la dieta alcalina y la falta de información fehaciente sobre la misma, ha propiciado la aparición de una serie de falsos …
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Cuida de tu sistema digestivo para cuidar de tu estado de ánimo
En 1.961 el profesor Estadounidense Dr. Gershin descubrió lo que después se llamaría el 2º sistema nervioso o 2º cerebro. Sin embargo, no fue hasta 1.981 que se pudo comprobar …
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Mantén tu belleza y juventud con los 5 pilares de la dieta alcalina
Desde los albores del tiempo conocido, el hombre siempre ha buscado el elixir de la eterna juventud y la perfecta belleza. Y la verdad es que la “belleza” en cuanto …
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Cómo cargarme de energía depurando mi organismo
Tras las vacaciones Para muchos de nosotros, el mes de septiembre representa la “vuelta al cole”, a pesar de que el tiempo de la escuela quedó muy atrás. Con ella, …
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