Taller de cocina alcalina de Nadia Torres :: 9 de mayo Barcelona

Desde Alkaline Care te recomendamos los talleres de cocina alcalina de Nadia Torres, coach especialista y pionera en cocina alcalina.

En este taller aprenderás a elaborar platos principales alcalinizantes, veganos, saludables y deliciosos. Según Nadia, la clave para llevar a cabo una dieta alcalina de forma permanente y efectiva, está en buscar la variedad para no aburrirnos, los sabores nuevos, los contrastes, platos originales, llenos de vida y color, en los que combinar el raw food con cocciones saludables hace la comida mucho más divertida y variada.

En su web encontrarás toda la información de sus talleres.

Taller_Nadia

El próximo 9 de mayo, Nadia Torres, Health Coach especialista en transiciones hacia una alimentación más saludable y alcalina, impartirá el taller de platos principales en BIOSPACE (Barcelona).

Este es taller es perfecto para ti si quieres:

– Saber cómo crear platos elaborados sólo con ingredientes alcalinizantes.

– Aprender que la carne es totalmente reemplazable en cualquier plato.

– Eliminar las harinas refinadas y acidificantes de tu dieta sin echarlas de menos, porque veremos cómo sustituirlas.

– Descubrir técnicas de cocina innovadoras para mantener el potencial alcalinizante de los alimentos en tus recetas.

– Comer ganando energía, sin fatiga, ni digestiones pesadas.

¿De qué vamos a hablar?

Vamos a entender por qué es importante eliminar o reducir la ingesta de alimentos acidificantes muy extendidos en la dieta mediterránea, como la carne, el queso o las harinas refinadas. Y aprenderemos que existen opciones saludables que los sustituyen estupendamente.

Además, los asistentes al taller de cocina os llevaréis a casa un dossier con toda la información compartida durante el taller + las recetas.

¿Qué vamos a cocinar?

Vamos a ponernos el delantal para elaborar 5 deliciosas recetas de platos principales, algunas crudas y otras cocinadas con técnicas de cocina que he creado pensando especialmente en mantener y aumentar la carga de electronegativa de los alimentos. Es decir, ¡su vitalidad y energía!

¿Qué te llevarás a casa?

Una buena base de conocimientos sobre cómo cocinar alimentos poco conocidos como el tofu, cómo integrar los superalimentos alcalinizantes en la cocina, cómo hacer masas saludables, técnicas de cocción respetuosas con los alimentos, un dossier con toda la información compartida y las recetas del taller!

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¡TOMA NOTA!

  • ¿Dónde? Biospace (Barcelona)

  • ¿Cuándo? 9 de mayo

  • Horario: 18:00 – 20:00 horas

  • Teléfono: 93 453 15 73

  • Precio por persona: 35€

  • ¡Plazas limitadas!

 

*Notas:

Las plazas son limitadas, se guardarán las plazas por orden de inscripción (vía telefónica).

Si quieres más información o estás interesado en inscribirte contacta con:

Biospace – http://actividades.biospace.es/es/actividades/26-platos-principales

One Comment on “Taller de cocina alcalina de Nadia Torres :: 9 de mayo Barcelona”

  1. Hola buenos días quisiera pedirte información para este taller tendremos que llevar algún material en especial, me podrías contar, como es la rutina o proceso muchas gracias.

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