Seminario: Los 4 Pilares de la Alcalinidad y la Salud :: 8 Nov ::

4 pilares de la alcalinidad Dieta Alcalina Gogo Bela Alkaline Care

Segundo Seminario: Los 4 Pilares de la Alcalinidad y la Salud: la Nutrición, la Hidratación, la Remineralización y la Desintoxicación. Consigue y mantén tu cuerpo sano, joven y vital siguiendo los sencillos principios de la alcalinidad.

El próximo día 8 de Noviembre Gogo Bela MacQuillan ofrecerá un seminario de 7 horas en Barcelona, para profundizar en los 4 pilares que sostienen la alcalinidad y la salud en el organismo. Es la segunda vez que se organiza este seminario para profundizar en la nutrición, la hidratación, la remineralización y desintoxicación del organismo como pilares básicos para mantener nuestro organismo alcalino y saludable.

La Alcalinidad viene determinada por el nivel de pH corporal, el cual debe ser ligeramente alcalino (superior a 7). Un estilo de vida alcalino comporta, entre otras cosas, llevar una alimentación en la que el 80% de nuestra dieta se base en alimentos alcalinizantes y el restante 20% consista en alimentos no tan alcalinizantes, pero saludables y con otras propiedades nutricionales. Cuanto más alcalino es el estilo de vida, las personas se encuentran más vitales, energéticas, de mejor humor, más saludables y jóvenes. En definitiva, mantener un sano equilibrio corporal alcalino-ácido nos permite:

  • Potenciar nuestro estado de salud.
  • Aumentar nuestro nivel de energía y vitalidad.
  • Incrementar la calidad de la nutrición celular
  • Ayuda a encontrar nuestro peso ideal.
  • Fortalecer nuestro sistema inmunológico.
  • Prevenir las enfermedades.
  • Aumentar nuestra claridad mental.
  • Mejorar nuestro estado de ánimo.
  • Rejuvenecer nuestro organismo.

Los alimentos alcalinizantes son principalmente vegetales, semillas, frutas, legumbres, frutos secos, algas, aceites vegetales de primera prensa, hidratos de carbono integrales, entre otros, y los acidificantes (no recomendados) son los dulces, proteínas animales, hidratos de carbono refinados, lácteos y alcoholes entre otros.

Con este primer seminario sobre alcalinidad cubriremos los siguientes objetivos:

  • Conoceremos las bases científicas e históricas que dan soporte a los fundamentos de la alcalinidad.
  • Aprenderemos qué nos acidifica y enferma, y qué nos mantiene en nuestro diseño alcalino.
  • Aprenderemos sobre los 4 pilares básicos: cómo nutrirse, hidratarse, remineralizarse y desintoxicarse eficazmente.
  • Enseñaremos los beneficios que aporta la dieta alcalina en comparación a dietas como la macrobiótica, la mediterránea, la vegetariana, la hiper proteica, la paleolítica, entre otras.
  • Desmontaremos mitos sobre la necesidad de ingerir proteína animal, lácteos y azúcar como alimentos básicos.
  • Conoceremos bien las clasificaciones entre alimentos alcalinizantes y acidificantes.
  • Aprenderemos cómo la dieta alcalina maximiza el rendimiento deportivo y la resistencia física.
  • Aprenderemos a reconocer cómo estamos a través de los síntomas y medir el pH del organismo.
  • Aprenderemos cómo preparar los alimentos para que tengan un efecto alcalinizante.
  • Aprenderemos cómo hacer un Smoothie super alcalinizante (batido).

Temario a tratar:

lista

Primera parte: Introducción a la alcalinidad

  • Historia y personajes relevantes.
  • Teoría del pH y evidencia científica.
  • Por qué es tan importante para la salud física y mental.
  • Cómo reconocer en qué estado estamos a través de los síntomas.
  • Prueba práctica de medición del pH en saliva.

Segunda parte: los 4 Pilares de la Alcalinidad:

4 pilares de la alcalinidad alkaline care

  • La Nutrición
    • Diferencia entre saciarse y nutrirse
    • Qué necesitamos de los alimentos para estar nutridos
    • Alimentos que alcalinizan y acidifican
    • Beneficios de la dieta alcalina en comparación a las dietas: macrobiótica, mediterránea, vegetariana, crudivegana, paleolítica, hiper proteica.
    • La importancia de la clorofila
    • Mitos de la carne, los lácteos y el azúcar
    • El peso y la alcalinidad
    • Los superalimentos, altamente nutritivos
    • Cómo preparar los alimentos para mantener su potencial alcalinizante
    • Ventajas y desventajas entre batidos y licuados
    • Prueba práctica de batido verde (dar a probar un vasito)
    • Caso clínico y mejoras
  • Hidratación:
    • La importancia de estar correctamente hidratados para mantener nuestro diseño alcalino
    • Los problemas que genera la deshidratación
    • El agua alcalina y el funcionamiento del estómago (y sistema digestivo)
    • Características del agua ideal para mantenerse más joven, vital y sano
    • Cómo conseguir el agua ideal
    • Tipos de agua
    • Beneficios de la correcta hidratación con agua alcalina ionizada
    • Caso clínico y mejoras
  • Remineralización:
    • Minerales básicos para el buen funcionamiento del organismo (Na, K, Ca, Mg)
    • La sangre es muy similar al agua de mar isotónica.
    • Somos un sistema eléctrico, y los minerales favorecen la conductividad de los impulsos nerviosos.
    • Bomba de sodio/potasio
    • Sales minerales, “hipertensión” y deshidratación
    • Caso clínico y mejoras
    • Cómo remineralizar el cuerpo
  • Desintoxicación
    • La importancia de limpiarnos tanto por fuera como por dentro para mantener y optimizar el buen funcionamiento del organismo.
    • Evitar tóxicos tanto ingeridos como de aplicación cutánea
    • Desintoxicación y absorción de nutrientes
    • Desparasitación
    • Métodos:
      • Hierbas depurativas
      • pHlush
      • Ayunos y semi-ayunos
      • Hidroterapia de colon y diferentes tipos de enemas
      • Limpieza de hígado y renal
    • Caso clínico y mejoras

Tercera parte: conclusiones

  • Beneficios de aplicar estos 4 pilares:
    • Energía y vitalidad renovada, entusiasmo
    • Ilusión por vivir y mayor felicidad
    • Aumento de la libido
    • Equilibrio del peso corporal
    • Mejor humor
    • Mayor claridad mental
    • Fortalecimiento del sistema inmune
    • Mejora de las enfermedades
  • Ruegos y preguntas

 

Inscripciones:

  • Día: 8 de Noviembre, sábado del 2014
  • Lugar: Centro Arrels
  • Dirección: C/Santa Magdalena, 6. Baixos esq. 08012 Barcelona.
  • Horario: 10:00 a 18:30
  • Organización: por Alkaline Care y Herbodietética Coliseum
  • Contacto: 933.687.596
  • Inscripción: 60€
  • Para realizar el pago:
    • en efectivo o tarjeta en la Herbodietética Coliseum o el día del Seminario
    • por transferencia bancaria

 Interesados en asistir, por favor, confirmar asistencia en info@herbocoliseum.com o 933.687.596

Conferenciante: Gogo Bela MacQuillan

Gogo Bela - Alkaline CareTerapeuta integral con más de 15 años de experiencia con consulta privada. Especialista en Medicina Preventiva y Alcalinidad. Formada en Medicina Tradicional China, Acupuntura, Moxibustión en C.E.N.A.C. Formada en Homeopatía y en Terapias Florales según sistemas de Bach y California.

Experta en Armonización Energética de los cuerpos sutiles y entramado energético corporal. Ha realizado los tres niveles de Reiki que integra en el sistema más amplio de Armonización Energética (formada con Patrick Drouot, Sandrine Buzenet y Marita Viscarro).

Posee extensos conocimientos en medicina preventiva, nutrición alcalina así como en diversas vías para la desintoxicación y depuración del organismo. Es conferenciante regular y asesora técnica en Alcalinidad de la empresa Alkaline Care, S.L. Actualmente tiene su consulta privada en Barcelona.

Más información sobre ella en en blog: gogobela.wordpress.com 

Una entrevista por la Caja de Pandora, aquí

 

 

3 Comments on “Seminario: Los 4 Pilares de la Alcalinidad y la Salud :: 8 Nov ::”

    1. Hola Silvia, gracias por tu interés! El día 26 de Enero organizamos una conferencia conjuntamente con Ecoorganic en Valencia a las 19:00. Un saludo.

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